일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
- 2020도쿄하계올림픽
- 에딘손카바니
- 맥스할로웨이
- 출산률저하
- 비웨사다니엘가사마
- 김국영
- 트위스터서브미션
- 손흥민
- 태국푸리폴분손
- 빌드업주
- 커제
- 알렉산더볼카노프스키
- 운동과식단조절
- 육상다이아몬드리그
- 2022FIFA카타르월드컵
- 우사인볼트
- 비웨사
- 나마디조엘진
- 장경인대손상
- 우상혁
- 쑤빙텐
- 노스캐롤라이나대학교
- 한국여자육상100m최고기록
- 정찬성
- 더스틴포이리에
- 우상혁높이뛰기금메달
- 푸리폴분손
- 노우모리케이타
- 벤투호
- 신민규
- Today
- Total
목록분류 전체보기 (68)
건강N운동 LIFE
2022년 FIFA 카타르 월드컵이 11월 21일부터 12월 18일까지 28일 동안 각 대륙 최종예선을 통과한 32개국이 조별 예선리그 통과를 위해 열전을 펼친다. 대한민국은 포르투갈, 우루과이, 가나와 함께 H조에 편성이 되었는데 세계 축구 강대국인 호날두의 포르투갈과 수아레스의 우루과이 그리고 아프리카의 복병인 가나 등 어느 나라와도 쉽지 않은 조별 예선이 될 것 같다. 모든 축구 전문가들이 가나와의 조별 예선리그에서 꼭 승리를 해야 하는 나라로 지목하고 있고 포르투갈과는 어려운 경기가 예상되어 패할 가능성이 높아 보인다. 결국 한국이 조별 예선 통과를 위해서는 H조 예선 1차전 시합 상대국인 우루과이를 무조건 잡아야 한다는 결론이 나온다. H조의 FIFA 랭킹은 포루투갈이 8위, 우루과이가 13위,..
우리나라의 인구 숫자는 2020년에 정점을 찍고 2021년부터 인구가 서서히 감소하고 있다. 전문가들이 예상하기로는 2028년부터 인구가 감소할 것이라고 전망을 내놨었는데 그보다 7년이 빠른 2021년부터 인구가 줄어들고 있어 상당히 우려스러운 상황에 직면했다. 인구가 감소하면서 나타나는 문제는 경제, 부동산, 스포츠, 교육, 지역 불균형 등 모든 분야에서 심각한 타격을 입을 수가 있다. 가까운 일본의 경우만 하더라도 우리나라보다 저출산에 고령화가 먼저 시작된 나라인데 우리나라보다 국토 면적이 넓고 단순 인구수만 비교하더라도 2배 이상으로 많아서 인구절벽으로 인한 충격은 그다지 크지 않을 것 같다. 더군다나 일본의 출산율이 현재 1.36명이고 우리나라는 0.81명으로 조만간 젊은 사람들은 줄어들고 노년층..
해태 타이거즈(현 기아 타이거즈)에서 활약한 바람의 아들 이종범 선수는 대한민국 야구팬이라면 누구나가 다 아는 호타준족의 한국 프로야구 역사에 한 페이지를 장식한 위대한 선수였다. 이후 한국 프로야구에서 빛나는 활약을 뒤로하고 일본 프로야구 주니치 드래곤즈로 이적해서 데뷔 초반 뛰어난 타격과 도루를 선보이며 일본의 모든 팬들에게 이종범이라는 이름 석자를 각인시켰다. 일본 올스타 유격수 부문에서 1위를 달릴 정도로 성공 신화를 써 내려가는 듯했지만 오른쪽 팔꿈치 부상을 당하며 우여곡절을 겪다가 2001년 시즌 도중 주니치 드래곤즈와 이별하며 국내 기아 타이거즈로 복귀했다. 2012년에 은퇴를 하며 프로야구 해설과 프로야구팀 코치로 커리어를 이어나가고 있는 중이다. 이종범 선수가 주니치 드래곤즈에서 활약할 ..
TV 프로그램은 드라마, 코미디, 음악방송, 오락, 연예, 스포츠, 영화, 교육, 홈쇼핑, 뉴스 프로그램 등으로 보통 구성되어있는데 그중에서도 공통적으로 많이 시청하는 프로그램이 뉴스 관련 프로그램이다. 뉴스는 우리가 살아가는 삶의 모습과 국내외 각종 이슈 등을 통해서 매일매일 새롭고 유익한 정보와 지식, 지혜를 얻을 수 있는 도구이기도 하다. 이런 뉴스 관련 프로그램을 매일 시청하다 보면 눈과 귀에 익숙한 정치, 경제, 외교, 안보, 시사, 스포츠 용어들을 접하게 되는데 대부분 알고 있는 용어들도 많이 있지만 정확한 뜻을 모른 채 대충 그런가 보다 하는 생각으로 넘어가는 경우가 허다하다. 그래서 2022년 현재 뉴스 프로그램에서 가장 자주 등장하는 용어를 중심으로 정확한 의미와 뜻을 소개하는 시간을 갖..
2022년 5월 현재 한국 육상 각 부문별 최고 신기록과 아시아 최고 신기록이 어떻게 되는지 살펴보는 시간을 갖도록 하겠다. 한국 남자 육상 100m 최고 스프린터는 광주광역시청 소속의 김국영 선수인데 최근 비웨사, 박원진, 신민규 선수등 20대 초반의 어린 선수들의 출현으로 10초대 벽을 깰 수 있는 가능성이 점점 높아지고있다. 김국영 선수와 대등한 실력을 갖춘 선수가 거의 없다시피했기때문에 홀로 기록 단축에 많은 땀과 노력을 기울였지만 번번이 10초대의 벽은 커녕 한국 신기록인 10초 07조차 5년째 넘어서질 못하고 있는 상황이다. 남자 100m 아시아 신기록 보유자인 중국의 쑤빙텐 선수의 기록이 9초 83인데 한국 단거리 선수들과는 상당한 격차가 있지만 김국영 선수를 중심으로해서 신예 선수들과의 치..
달리기의 장점 달리기를 하면 좋은 점이 매우 많다. 땀이 등에 흐를 정도로 뛰다 보면 내 몸속의 노폐물이 빠져나간다는 건강한 느낌이 들고 머릿속의 복잡한 생각과 스트레스가 자연스럽게 해소되면서 뭔지 모를 자신감과 긍정적인 마음을 가지게 해주는 효과가 있다. 그냥 건강을 위해서 달렸는데 어느 순간 나를 스쳐 지나가는 마라톤 복장의 달림이들을 보면서 자연스럽게 마라톤이라는 훈련법과 유니폼, 러닝화 등에 대해서 관심을 가지고 검색을 하기 시작한다. 마라톤 복장과 러닝화 마라톤이 그냥 단순하게 편한 복장에 러닝화를 신고 달리기만 하면 되는줄 알았는데 여러 가지 다양한 훈련법 예를 들어 LSD, 야소 800, 파틀렉, 인터벌, 빌드업주, 언덕 훈련, 지속주, 템포런 등과 계절별로 하면 좋은 훈련 방법 등을 알게 ..